SPM-Coaching und Begleitung

systemisch, philosophisch, meditativ, essentiell

Auch der erste Schritt gehört zum Wege.

Arthur Schnitzler

Ich stehe gern für Einzelgespräche in Form von Coaching Begleitung präsent oder online nach Terminvereinbarung zur Verfügung.

 

Als Beraterin darf ich Menschen mit Lebensanliegen und -fragen in Einzelgesprächen begleiten.

Ich versuche mit Empathie, kompetent, sicher, angstfrei zu beraten und mit den Menschen ein Stück des Weges zu gehen und sie zu motivieren, Schritte zu setzen. 

Ich möchte behutsam/achtsam beim Anknüpfen in Anliegen des Lebens unterstützen. In möglichst angenehmer Atmosphäre höre gern in Ruhe zu und nehme mir Zeit. Ich arbeite mit den Klienten in Richtung Lösung, um alles sinken zu lassen - ohne Druck und Stress. Mir ist wichtig, der Stille, den Emotionen, der Meditation und Achtsamkeit, dem Philosophieren und dem Humor Platz zu geben.

Ich will von ganzem Herzen und in Augenhöhe sein. AHAs, ein kl. Schritt oder Funke sind schon kostbar! Mir ist wichtig mit Leichtigkeit die Schwere heraus zu nehmen, die Sicht klarer zu machen, Denkräume zu öffnen und ruhig auch aus dem Bauch heraus agieren/lassen.

Weniger darf mehr sein. Bei neuen Lebensabschnitten, nach Schicksalsschlägen, beruflicher Veränderung, Beziehungen/Trennungen, Verlusten, nach Krankheit, in der Kindererziehung, aber auch bei einfachen Fragen des Lebens.

 

 

Inhalte:

Meine Vorgehensweise aus dem SPM Coaching nach Dr.in Alexandra Gusetti: mit Systemischen Methoden wie Aufstellungen, offene Fragenstellungen, Lebensfeldanalysen, Glaubenspolaritäten. Auch philosophische Denkweisen und meditative Elemente und Achtsamkeitsübungen aus dem Qi Gong sind mir dabei wichtig und hilfreich.

 

Ort

anfangen-Praxis, Heidelbeerstr. 2, 4484 Kronstorf  

 

Honorar

Primärgespräch mit erster Einheit ca. 90 Min - € 90

 

Folgeeinheiten

ca. 60 Minuten - € 60

5 Einheiten - € 260

10 Einheiten - € 510            

 

Termine nach Vereinbarung

 

 

 

 

 


DI Helga Forstner

Agraringenieurin

Qi Gong-Lehrerin und - Ausbilderin

SPM-Coaching und Begleitung

Tai Chi-Lehrende

ehem. Bowtech-Praktikerin

Psychosoziale Gesundheitstrainerin

 

Adresse

anfangen-Praxis für Qi Gong und Tai Chi 

Heidelbeerstr. 2

A-4484 Kronstorf

Kontakt

+43 650 77 59 777

helga.forstner@gmx.net